6 cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc nhiều nam giới tin dùng

Thay vì sử dụng các loại thuốc Tây y, thực phẩm chức năng cường dương gây nhờn thuốc, tác dụng phụ. Hiện nay ngày càng có nhiều quý ông quan tâm tới các mẹo chữa yếu sinh lý không cần thuốc. Phương pháp này được nhiều quý ông áp dụng vì tính an toàn, tiết kiệm chi phí.

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cách thực hiện và thực hư công dụng của các mẹo chữa bệnh không dùng thuốc thông dụng hiện nay.

Cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc

TOP 6 cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc nhiều quý ông áp dụng

Yếu sinh lý nam là nỗi ám ảnh của đấng mày râu. Bệnh không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần mà còn tác động xấu tới tình cảm hôn nhân, gia đình. Trong số các giải pháp trị bệnh, hiện nay nhiều quý ông đang tin dùng các mẹo chữa yếu sinh lý không dùng thuốc. Cụ thể như sau:

Chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi

Gừng tươi từ lâu được biết là một loại gia vị có sẵn trong gian bếp người Việt. Không những thế, loại củ này còn nổi tiếng với công dụng trị nhiều loại bệnh, trong đó bao gồm các bệnh về sinh lý nam.

Theo y học hiện đại, gừng có chứa zingiberene – một hợp chất làm co giãn mạch tốt hơn, kích thích lưu thông máu tới dương vật. Do đó gừng có tác dụng giúp “cậu nhỏ” cương cứng tốt hơn và cải thiện triệu chứng yếu sinh ý hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Gừng + mật ong: Lấy một muỗng cà phê nước ép gừng pha với mật ong, uống 3 lần/ ngày.
  • Ngậm gừng: Nam giới chỉ cần thái một lát gừng, ngậm trước khi “yêu” khoảng 10 phút sẽ giúp tăng cường ham muốn.
Chữa yếu sinh lý bằng gừng

Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm dễ chế biến, rất ngon và bổ dưỡng cho tất cả mọi người. Trứng gà có chứa lượng lớn vitamin A, B1, vitamin B6, vitamin D, vitamin E….Ngoài ra lòng đỏ trứng gà còn có thể bồi bổ dương khí nam giới, sinh tinh, chữa tinh trùng yếu, tăng cường sức khỏe.

Cách làm:

  • Trứng gà + mật ong: Lấy hai lòng đỏ trứng gà trộn đều cùng 2 thìa cà phê mật ong, uống vào các buổi sáng.
  • Trứng gà + giá đỗ: Trần tái 200g giá đỗ cùng 2 lòng đỏ trứng gà, sử dụng hàng ngày. Sau 2 – 3 tuần sẽ thấy khả năng tình dục cải thiện đáng kể.

Ba kích ngâm rượu chữa yếu sinh lý

Từ xa xưa, ba kích đã được xem là một loại “thần dược” chốn phòng the có tác dụng bổ thận, tráng dương giúp cuộc “yêu” bền bỉ, dài lâu. Ba kích cũng là nguyên liệu chính trong nhiều bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới.

Quý ông có thể thực hiện ngâm rượu ba kích đơn giản theo những bước sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1kg ba kích cùng với 2,5 lít rượu nếp (42 – 25 độ C).
  • Bước 2: Ba kích rửa sạch rồi tách phần lấy phần thịt bỏ phần lõi. Cho ba kích vào bình, đổ rượu ngâm 3 – 4 tháng là có thể sử dụng được.

Nam giới sử dụng 1 chén rượu ba kích trong bữa ăn, tình trạng “cướp cò” sẽ sớm cải thiện.

Rượu ba kích chữa yếu sinh lý

Bài tập kegel – Giải pháp chữa yếu sinh lý không cần thuốc

Kegel là bài tập dành cho nhóm cơ mu cụt – nhóm cơ có tác động trực tiếp lên hệ niệu sinh dục. Việc thường xuyên tập bài tập kegel sẽ giúp cho “cậu nhỏ” khỏe khoắn và các bản thân các chàng cũng dẻo dai hơn, sẵn sàng phục vụ nàng lên “đỉnh”.

Để thực hiện, trước hết cần phải nín thở xác định vùng cơ mu cụt. Sau đó bạn có thể thực hiện bài tập kegel bất cứ khi nào bất cứ nơi đâu bằng cách siết chặt các cơ bụng, mông, cơ đùi. Giữ trong 5 giây, thư giãn và lặp lại khoảng 10 – 15 lần.

Bài tập Plank

Bài tập Plank vừa có tác dụng nâng cao thể lực, vừa rèn luyện sức bền, giúp nam giới lấy lại phong độ đàn ông.
Cách thực hiện: Bắt đầu với động tác duỗi thẳng người, chống tay xuống sàn vuông góc với vai. Siết chặt các cơ bụng, hông, đùi, nhón chân, giữ ít nhất 20 giây. Thực hiện 10 lượt mỗi lần.

Chữa yếu sinh lý không cần thuốc qua chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều thực phẩm tăng cường sinh lý nam là một cách khắc phục yếu sinh lý đơn giản, hiệu quả nam giới nên áp dụng. Và để lấy lại bản lĩnh, quý ông không nên bỏ qua những loại thực phẩm sau:

  • Ăn hàu

Trong hàu chứa nhiều kẽm, chất này có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Hơn nữa hàu cũng giúp ích cho việc sinh tinh, kích thích, tăng cường ham muốn cho nam giới. Vì vậy, hàu trở thành món ăn “quốc dân” được nhiều quý ông và các chị em lựa chọn cho chồng, người yêu sử dụng.

  • Ăn nhiều hải sản

Ngoài ra, tôm, cua, sò huyết,… cũng rất tốt đối với “chuyện” ấy của đàn ông. Nếu bạn mong muốn cải thiện tình trạng lười “yêu” của mình thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm này trong thực đơn ít nhất là 2 – 3 lần/ tuần.

  • Thịt đỏ

Thịt đỏ không chỉ bổ dưỡng cho cơ thể mà còn rất tốt cho tăng cường khả năng sinh lý ở nam giới. Các loại thịt nên dùng là thịt bò, thịt nạc lợn, thịt trâu,… Sử dụng đều đặn thịt đỏ sẽ giúp “cậu em” của bạn được cung cấp đầy đủ máu để tăng cương dương, kéo dài quan hệ.

Các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá mòi cá ngừ là những loại thực phẩm giúp quý ông tăng cường sinh lý. Trong cá chứa các axit béo Omega – 3 và EPA giúp nâng cao nồng độ dopamine gây hưng phấn não bộ. Đồng thời, chất axit amin L – arginine sẽ kích thích sản xuất hormon, kết hợp với các chất khác, chuyển đổi thành nitric – hợp chất quan trọng cho sự cương cứng của dương vật.

>> Xem thêm: Top 05 thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả tốt nhất

Thực phẩm tốt cho sinh lý nam

Chuyên gia nói gì về cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc?

Tất cả các mẹo, bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý cho tới các bài tập, các loại thực phẩm nêu trên nếu được áp dụng chính xác, đúng thời điểm đều mang lại tác dụng nhất định cho nam giới bị “yếu”. Tuy nhiên nam giới chỉ nên xem cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc này là biện pháp hỗ trợ cho phương pháp điều trị chính.

Để điều trị bệnh lâu dài, bền vững, người bệnh nên đi khám tại những cơ sở y tế uy tín. Sau các bước khám, chẩn đoán bệnh, tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh mới lựa chọn được giải pháp trị bệnh hiệu quả.

Có hai nguyên nhân chính gây ra yếu sinh lý ở nam giới đó là sự suy giảm testosterone và sự trì trệ của quá trình lưu thông máu tới dương vật. Trong đó hàm lượng testosterone giảm sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình sản xuất tinh trùng mỗi ngày cũng như làm giảm ham muốn quan hệ tình dục của nam giới. Trong trường hợp máu lưu thông chậm, không đủ đáp ứng trạng thái xung huyết cao độ của dương vật sẽ khiến dương vật không thể cương cứng để hoàn thành cuộc “yêu” trọn vẹn. 

Dựa trên yếu tố nguyên nhân các chuyên gia đã tìm ra các cách để điều trị bệnh yếu sinh lý bằng việc bổ sung testosterone từ bên ngoài hoặc kích thích quá trình sản xuất testosterone nội sinh. Tương tự, vấn đề lưu thông máu đến dương vật cũng có nhiều cách để quá trình này diễn ra dễ dàng hơn.

Hiện nay, với xu hướng sống xanh, quay về thiên nhiên ngày càng nhiều quý ông lựa chọn phương pháp chữa yếu sinh lý bằng Y học cổ truyền. Bằng việc sử dụng kết hợp hài hòa nhiều loại thảo dược quý, y học cổ truyền tập trung hồi phục cùng lúc 5 tạng: tâm, can, tỳ, phế, thận. Đồng thời các bài thuốc này cũng bồi bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu. Từ đó cùng lúc giải quyết được những vấn đề mà quý ông gặp phải. 

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *