Người bị phong ngứa không nên ăn gì để hết nổi nốt đỏ trên da và ngứa

Để mau chóng thoát khỏi những cơn ngứa ngáy, nổi mẩn do phong ngứa gây ra, người bệnh cần xây dựng cho mình phác đồ dinh dưỡng khoa học và phù hợp. Vậy người bị phong ngứa không nên ăn gì? Cần bổ sung thực phẩm gì? Bài viết dưới đây sẽ thông tin chi tiết cho bạn đọc.

Bị phong ngứa không nên ăn gì? 

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi bệnh nói chung, phong ngứa nói riêng. Việc ăn uống khoa học, kiêng khem hợp lý không chỉ giúp bệnh nhân tăng cường sức khỏe mà còn cung cấp các chất cần thiết để hỗ trợ giảm ngứa, nổi mẩn, giúp việc chữa trị nhanh chóng và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Người bị phong ngứa không nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm “đại kỵ” đối với người bệnh.

Thực phẩm nhiều đạm

Những loại thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ (thịt dê, thịt bò), thịt gà, trứng, sữa…người bệnh phong ngứa nên tránh xa. Bởi trong các thực phẩm này có chứa lượng Histamine lớn, có thể gây hiện tượng dị ứng, ngứa ngáy nổi mẩn, thậm chí sốc phản vệ… khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Người bị phong ngứa không nên ăn thực phẩm nhiều đạm
Người bị phong ngứa không nên ăn thực phẩm nhiều đạm

Đặc biệt lưu ý đối với trẻ nhỏ bị phong ngứa, cha mẹ cần thận trọng khi sử dụng sữa cho bé. Bởi các loại sữa bột, sữa công thức có thể làm tăng khả năng dị ứng do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện. Cha mẹ có thể tham khảo sử dụng sữa hạt để thay thế.

Hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ… thuộc nhóm những thực phẩm chứa chất gây dị ứng cao nhất, có thể khiến bệnh phong ngứa, nổi mề đay nặng hơn. Một số người có cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng khi ăn hải sản sẽ có phản ứng nổi mẩn, ngứa ngáy ngay lập tức. Vì vậy, người bệnh nên tránh loại thực phẩm này.

Thức ăn nhanh

Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ như xúc xích, khoai tây chiên, nem rán, thịt hộp… là các món ăn yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, đối với người bị phong ngứa cần kiêng các loại thực phẩm này vì chúng có thể chứa các thành phần gây dị ứng, nổi mẩn.

Đồ ăn nhanh là "kẻ thù" của những người bị phong ngứa
Đồ ăn nhanh là “kẻ thù” của những người bị phong ngứa

Thực phẩm nhiều đường và muối

Đường và muối là 2 loại gia vị người bệnh phong ngứa nên hạn chế sử dụng bởi chúng có thể gây kích ứng da, khiến bệnh thêm trầm trọng.

Bên cạnh đó, việc dung nạp quá nhiều muối vào cơ thể sẽ khiến thận – cơ quan đảm nhận nhiệm vụ lọc các chất thải phải tăng cường hoạt động, lâu dần suy giảm chức năng và gây ra hiện tượng nổi mề đay mẩn ngứa.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần hạn chế ăn các gia vị cay như hạt tiêu, mù tạt, tương ớt…

Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Những đồ ăn chiên, xào, cay nóng sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng, từ đó gây cảm giác ngứa ngáy, bứt dứt.

Thuốc lá, chất kích thích, đồ uống có cồn

Người bệnh bị phong ngứa, dị ứng, nổi mề đay cần kiêng sử dụng thuốc lá, bia, rượu, cà phê, nước có ga, chất kích thích… Những loại đồ uống này sẽ gây kích ứng, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu quá mức khiến các mạch máu giãn nở, từ đó làm tăng cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Bên cạnh đó, các đồ uống có cồn, chất kích thích gây hại cho gan, thận, khiến cơ thể không đào thải được hết độc tố, lâu dần tích tụ lại và gây nổi mề đay.

Các chất kích thích sẽ khiến bệnh phong ngứa trở nặng và khó điều trị.

Người bị phong ngứa nên ăn gì? 

Ngoài những nhóm thực phẩm nên kiêng, người bị bệnh phong ngứa cần chú ý bổ sung những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là những loại thực phẩm bệnh nhân nên ăn:

  • Thực phẩm giàu omega 3: Cá hồi, cá thu, quả óc chó… có khả năng kháng viêm, khắc phục triệu chứng nổi mề đay hiệu quả.
  • Tỏi: là loại thực phẩm chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng, giúp giảm nhanh triệu chứng ngứa ngáy và nổi mẩn. Ngoài ra, tỏi tươi còn chứa nhiều vitamin giup tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch.
  • Nghệ: Chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, chống khuẩn và giúp chống dị ứng, nổi mẩn ngứa ngáy.
Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng cường sức đề kháng và mau chóng khỏi bệnh.
Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng cường sức đề kháng và mau chóng khỏi bệnh.
  • Trà xanh: Chứa các chất kháng Histamin, giúp giảm ngứa hiệu quả.
  • Rau xanh, trái cây tươi: Chứa nhiều vitamin, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, nhanh chóng hết bệnh.
  • Uống nhiều nước lọc, nước ép: Nước có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giữ ẩm cho da, tránh tình trạng da khô. Mỗi ngày người bệnh nên uống 2 lít nước.

Hy vọng với bài viết trên đây, người bệnh đã nắm được rõ thông tin “bị phong ngứa không nên ăn gì”. Từ đó xây dựng cho mình chế độ dinh dưỡng khoa học để mau chóng đánh bay mẩn ngứa khó chịu.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Trang web 10Hay.com chia sẻ các nội dung top 10 cái nhất ở Việt Nam và trên Thế giới bao gồm khoa học công nghệ, mua sắm, địa điểm, dịch vụ, sản phẩm, công ty... Chúng tôi thu thập, thống kê và xếp hạng top 10 giúp bạn tham khảo những thông tin hữu ích dễ dàng và nhanh chóng. Tuyển chọn hàng ngàn điều top thú vị trên trang 10 hay chẳng hạn như top 10 cua hang phu tung xe may tai ha noi, top 10 sach hay cho nguoi thanh cong rất nhiều bài hay và thông tin hữu ích trong cuộc sống và đa dạng nhất. giúp bạn mở mang trí tuệ và sống vui vẻ.